Jak zhubnout horní polovinu těla Cvičení před spaním. Je možné vyřešit otázku, jak zhubnout v nohou pouze cvičením, ale beze změny závislostí na jídle … Cílené školení na problémovou oblast … Ale tím, že dáte do pořádku svaly, tím spalujete přebytečný tuk v těle…