Zhubnu kdyz nebudu jist Pokud zvolíte kompetentní režim pro jejich příjem, vařte správně, dodržujte dietu a … Fyzická aktivita pro rychlé hubnutí. V tomto článku podrobně rozebereme, co můžete jíst po tréninku večer při hubnutí a také bezprostředně před zahájením. Šťávu vymačkejte do teplé vody, čaj s medem, citronem, skořicí a jablkem…