Antidepresiva a hubnuti Zvedněte ruce na úroveň ramen a ohněte se v loktech, čímž vytvoříte úhel 90 stupňů. Jeho dodržováním totiž vytváříte v těle nedostatek sacharidů. Není třeba pokračovat v bezduché mono dietě: vyberte si řadu lahodných jídel s obsahem kalorií, která vám umožní zhubnout bez stresu a hladu. Skvělé cvičení na zahřátí…